• 供应
  • 公司
  • 采购
  • 行情
  • 招商

泳坛夺金开奖结果查询:冬季3款护肺药茶 石斛茶缓解喉痛

山西泳坛夺金开奖结果 www.14sd1.com.cn 2016/9/18 11:23:57 0人评论 571次浏览 分类:石斛食疗


[提要]冬季是呼吸道疾病的高发季,许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。铁皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡茶,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

冬季是呼吸道疾病的高发季,许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。在此推荐几种护肺的小药茶,大家可根据需要选用。

罗汉果茶。罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用。需要注意的是,罗汉果性寒,胃肠不好者不宜多用。

四宝茶。即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。

石斛煎水。它用于滋阴清热,有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛,还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡茶,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

无论选择哪种药茶,都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶,还建议大家在冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。梨是首选养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽的水果。此外,金橘也有很好的止咳作用,每天可吃3次,每次5~6颗。更重要的是,要注意防寒保暖,避免感冒和发热。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
无标题文档 - ▼山西泳坛夺金开奖结果▼山西泳坛夺金玩法▼河南泳坛夺金481玩法▼山西泳坛夺金玩法▼山西泳坛夺金投注▼

2014-2020 中国石斛版权所有,并保留所有权利。

云南文山 Tel: 13887855092; E-mail: [email protected]

ICP备案证书号:滇ICP备14002515号

  • 中央纪委通报88起侵害群众利益的不正之风和腐败问题 2018-12-14
  • 女性之声——全国妇联 2018-12-14
  • 中超两将或联袂登场 非洲雄鹰能否再演黑马本色 2018-12-14
  • 安徽一副县级干部严重违纪违法被“双开” 2018-12-13
  • 河曲警方开展遵纪守法、打击赌博违法犯罪宣传活动--黄河新闻网 2018-12-13
  • 2018年上海国际电影电视节在新征途上再出发 2018-12-13
  • 兰州大雨!消防出动疏散被困群众  一名孕妇被救出 2018-12-13
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2018-12-12
  • 库里和欧文留下的难题,谁来解? 2018-12-12
  • 徐根宝畅谈中国足球青训建设 2018-12-12
  • 人民网评:如何熄灭长江的“生态红灯”? 2018-12-11
  • 这泼猴总给人萌萌达的感觉 2018-12-11
  • 两个不能否定,怎会是停留在30年前? 2018-12-11
  • 我省首例侵犯公民个人信息案终审宣判 2018-12-10
  • 端午小长假 宜春接游270.6万人次 旅游综合收入12.73亿元 2018-12-10
  • 253| 25| 117| 285| 848| 507| 411| 591| 326| 391|